분류 전체보기44 20kg 감량한 다이어터가 추천하는 식욕조절 다이어트 보조제 안녕하세요 :) 오늘로 다이어트를 시작한 지 3개월 차가 되었습니다. 지난 2개월 동안은 체중이 많이 줄었습니다. 한 달에 10kg씩 감량했습니다. 지금은 약간 정체기가 온 것 같습니다. 정체기는 체중 감량이 멈춘 게 아닌 줄어든 체중에 나의 몸이 적응하는 시간이라고 하더라고요. 확실히 사이즈가 줄어든 게 느껴지고 보이며 체형이 잡히는 느낌이 들어요. 특히 옆구리 살 접히는 게 사라졌어요.ㅠ.ㅠ 뱃살 둘레도 많이 줄어들었고요. 사실 이 다이어트 글을 쓸 당시에는 다이어트 일기처럼 쓰려고 했는데 생각보다 많은 분들이 문의를 주셔서 감사할 따름입니다. 우리 함께 다이어트 성공하자고요! 이전 글에도 설명해 드렸지만 제가 생각하는 다이어트 성공 법칙은 단하나입니다. 바로 식욕조절! 하지만 식욕조절은 매우 힘들다.. 2024. 1. 31. 한 달에 체중 10Kg 감량 충분히 가능합니다.!(GOVVI 다이어트) 안녕하세요 며칠 전 저의 다이어트 후기글을 작성했었는데, 글을 작성했을 때 12kg을 감량했습니다. 현재는 5kg이 더 빠져서 총 17kg을 감량했고요. 제가 오늘은 다이어트에 도움되는 방법을 자세하게 소개해 드리려고 합니다. 약간의 노력으로 한달에 체중 10kg을 건강하게 감량하는 방법을 지금부터 알려드릴게요! 저는 하지정맥류가 있었고 수술 후에 혈액순환개선제를 찾다가 이 제품을 알게 되었습니다 현재까지 17kg을 감량할 수 있게 해 준 이 제품은 바로 GOVVI WOW, POW, BOOST입니다. 1.WOW 2.POW 3.BOOST 이렇게 총 3가지 제품이에요. 하지정맥류 수술 후 빠른 회복을 위해 다이어트 계획을 가지고 있었지만 도저히 저의 힘만으로는 미쳐 날뛰는 저의 식욕을 이겨낼 자신이 없었습니.. 2024. 1. 13. 다이어트의 핵심은 식욕 조절! 실패 없는 식욕관리 방법! 서론이 조금 길 수 있습니다. 하지만 이 글을 다 읽는다면 분명 다이어트에 성공하실 수 있을 거예요! 저는 초고도비만이었습니다. 4년 전까지 키 180cm에 몸무게가 128kg이었으니까요. 점점 나이를 먹다 보니 몸에서 이상신호가 오기 시작했고 지인 추천으로 다이어트 전문병원을 다니게 되었어요. 굉장히 체계적인 병원이었고 의사 선생님의 진료도 괜찮은 곳이었어요. 따로 주사치료 같은 것은 하지 않았어요. 비만약을 처방받아서 먹었고 식단관리를 했으며 운동도 열심히 했습니다. 노력한 것 이상의 결과를 얻었고요. 첫 달은 11kg 정도 빠졌어요. 그 이후 한 달에 10kg씩 빠져서 4개월동안 총 41kg를 감량했습니다. 병원은 한달에 2번을 갔고 1번갈때마다 약값 포함해서 14만 원 정도였어요. 한 달이면 28.. 2024. 1. 1. UNIS 새로운 블로그 시작 알림 안녕하세요, UU입니다. 현 시대를 살아가고 있는 많은 분들은 항상 경제적인 자유를 얻기 원합니다. 저 또한 그러한 이유로 티스토리 블로그를 시작하게 되었습니다. 만약 본인이 직장인이라면 직장생활 이외에 시간을 활용하고 싶을 수 있고, 개인사업자라면 추가 수입을 위해 무엇인가를 하고 싶을 수 있습니다. 저는 이 블로그를 통해 온라인으로 할 수 있는 여러가지 재테크나 수익 창출, 제품리뷰, 건강관리 정보등 다양하고 유용한 아이템(도구)들을 리뷰하고자 합니다. 많이 기대해 주시고 자주 방문해주세요! 감사합니다. 2023. 5. 11. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
